• 長生きの秘訣はマレットゴルフ
  [ 2010-05 -26 17:57 ]
• 蕨でウォーク
  [ 2010-05 -25 16:18 ]
• カモシカに出会ったら
  [ 2010-05 -21 18:19 ]
• 栂池自然園開園祭
  [ 2010-05 -20 19:15 ]
• 痩せただけでは・・・
  [ 2010-05 -18 16:59 ]
• 痩せましたよ～
  [ 2010-05 -17 17:52 ]
• 五月晴れです
  [ 2010-05 -15 17:44 ]
• 雪ですよ～
  [ 2010-05 -13 17:36 ]
• 桜・さくら・サクラ
  [ 2010-05 -10 16:44 ]
• ヘリコプターに乗りました～（2）
  [ 2010-05 -06 17:26 ]
• ヘリコプターに乗りました～（1）
  [ 2010-05 -05 16:03 ]
• 塩の道まつり
  [ 2010-05 -04 18:49 ]
• 塩の道まつり準備
  [ 2010-05 -02 22:52 ]
• 桜はまだかいな
  [ 2010-05 -01 19:20 ]

栂池ウッドチップコースの正面の森には、『栂池マレットゴルフ場』があります。
今日はここで中信地区マレットゴルフ大会が開催されました。


森の中で行うゴルフです。
用具はゲートボールのスティックを一回り小さくしたスティックとボール
ルールの基本はゴルフです。


森の中に３コース・２７ホールが作られています。
新緑の森に「スコーン」という快音が響き渡っていました。


頭脳の体操にもなりますし
「あの木株を目標にするしかないな」
「幾つ打った？3つ？4つ」
「ここからせぇ、上に乗せなきゃ」
わいわい・がやがや


森林浴にウォーキング
平らなアスファルトでは無くて、土と根っこの坂道を登って下って・・
「疲れたわぁ」
「途中で集中力が切れた」


長野県は、男女共に日本で一・二を争う長寿県です
医療費の支出は最低ライン
つまり元気なお年寄りが多いということです。

全国的にはマレットゴルフよりも、グランドゴルフといわれる公園で行うものが主流だそうです。
なんでかなって聞きまいたら、マレットゴルフは広いスペースが必要なんだとか。
自然の中で行うのがマレットの良さということで、長野県のスポーツ人口が一番多いそうです。
コースも一番多い（当たり前か）

長生きの秘訣はここかも・・・




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実は・・・

強い雨が２日続いた後のチップロードは、新緑の若葉もつやつやと・・・
蕨の畑となっておりました。
歩くことに専念すれば良いものを
「味噌汁の身に」
なんあて欲が出てきます。
蕨は摘み続ける間は出てくる優等生の山菜です。
しばらくは味噌汁の具に困らない日が続きそうです。

こちらはタチツボスミレとニョイスミレの群生
これから気温が上がると、沢山の山野草が見られそうです

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カモシカです。
白色のカモシカは珍しいと、むすこが言っていました。
何処で見たかって？
な～んと、栂池チップロードの森です。
これで、２回目ですが、姿を撮れたのは初めてです。

森林整備事業により、森が綺麗に間伐されています。
それに従って、カモシカの姿も、時には鹿も、そして熊も・・・

カモシカは子牛位の大きさ
見つめると見つめ返してくれます。
これがちょっと怖く感じるかも
実際、遭遇したお客様の中には、怖くて逃げかえったという方もいらっしゃいます。
でも、大丈夫
カモシカは襲いません。
見つめるだけ

昨日も、
「ちょっと待ってね」
といいつつカメラをバックから出すまで待っててくれましたし
「じゃぁねぇ」
とてを振ったら森に帰って行きました。

かわいい・・とは言えないけど、良いやつです。


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栂池自然園開園です。
雪が～・・・・・
昨年の倍はあります。
雪の壁の間を抜ける風が心地良い（寒いよ～）

恒例のお餅搗き
本日ダンディに決めた副協会長
「やっぱり地元組は違うな」
の声の通り、振り下ろす音が違います
つきあがったのは、雪の下から出たばかりのヨモギ餅にきなこです。
日本人に生まれてよかった～

ポッカリと開いた雪の穴にみずばしょうが咲いています。
綺麗！というより、見に来たぞ～！って感じです。

雪の上はザクザク
トレッキングシューズでも長時間は辛いかも
長くつの貸し出しをしてくれてます。
６月１９日から始まる【みずばしょう祭り】の頃が、見ごろです。



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二度目の胃カメラ検査を受けてきました。
１度目より２度目
「上手だねぇ」
という先生のおダテに気を良くしての検査でした（笑）

結果は良好
切除した潰瘍も綺麗に治っていますが
「荒れてるね。ピロリ菌だろうねぇ」
まぁ、日本人の殆どに生息している菌ですから、いたっておかしくはありません。

ピロリ菌がいるのを分かっているのに、放置してガンになると先生の責任も取られるんだそうです。
ということなので、引き続きピロリ菌を殺菌することになりました。

血液検査は１週間後に結果がでます
「先生、痩せたんですよ」
『痩せてても、糖尿の人はいるからね。それにそんなに太ってたわけじゃないでしょ」
「ええ～、やせても駄目なことあるんですかぁ」
『太ってるよりいいけど、ただ痩せるだけじゃね、中身が問題でしょ」
確かに！！



nyにょい菫とたちつぼ菫
チップコースの木々の間には、菫の絨毯が敷かれています。



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痩せました～
血糖値ダイエットを始めて、３ヶ月
１ヶ月に2Ｋづつ落ちて、-6Ｋ減
冬のＴＯＰのころからだと、な～んと-10Ｋ減
かれこれ、３０年はみることのなかった数字が、体重計に現れています。

食事だけではありませんよ。
毎日１万歩を目指して、歩きました。
田舎の１万歩は結構大変
チップロードの1ｋコースを歩くと約３０００歩
1.5ｋコースだと４０００歩です。
合わせても７０００歩ですもの
「歩くぞ～」と気合を入れても、なかなか（笑）

それでも歩き続けた成果を実感・・・したくて
独身時代のスーツを引っ張りだしてみました
いつかは着られる日を夢見て、箪笥の肥やしにすること２７年
さぁ・・・・・・・ん？
着られます。確かに着ることは出来ました。
ですが・・・・腕が・・・
背中が・・・・
スカートは・・・ウエストは大丈夫
ですが・・・その下のぽっこりはどうしたことか（涙）

昔は、体脂肪なんて言葉は知らなかった。
伸びるウエストの皮
つまめる背中の肉！！
だてに３人も子供を産んでない！を実感（涙）

明日は胃カメラに再度挑戦
ついでに血液検査もしてもらいましょう
前回は
「指でちょんと押せば要検だよ。立派な予備軍だ」
と先生の情け容赦の無いお言葉でした。
今回、頑張りました。
せめて両手、いえ片手位の数値になってくれてなけりゃ、２ヶ月の苦労が報われません。
もし・・・もしも、報われなかったら

ああ、ショックのあまり、リバウンドする身体を想像するだけで恐ろしい！！！


毎日朝夕チップロードを歩いています。
昨日は、協会理事による整備作業
「身は重いけど、フットワークは軽いんです」
３０代はまだまだ若い
５０代は写真係です




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昨日は７度でした（最高気温です）
寒くて寒くて、コートを引っ張り出した・・・のに
今日は五月晴れ（クリーニング代返せ）

ホテルの花壇に咲く桜は遅咲きで、やっと６分咲き
雪で押されて折れてしまっても、元気に花を咲かせています。



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山は雪です。
連休中は２７度超えが、今日など２℃です。
山を見上げたら、白くなっていて、余計寒くなりました。

連休明けから花壇の植え替えをはじめました。
窓辺を飾るプランターだけでも、１３鉢
薔薇の植え替えもありますし、もう大変
その上霜注意報なんて、植え替えの終わった鉢にビニールを掛けたりと、余計な仕事が増えました（腰が痛い）

ウッドチップコースも芽吹きの季節です。
それに合わせるように、花粉症が勃発
杉花粉では無くて、白樺かブナです。
ゴーグルでもかけて歩こうかなbr clear=all>


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５月の連休が過ぎたというのに、桜です。
４月が寒くて桜の開花が遅れ、辛夷と桜が同時に咲きました。
白馬山麓には、６～７種類の桜があるといわれています。

丁子桜（細井のを拝借）
小谷村の無形文化財指定
白馬村では見られません。

白馬森上の枝垂桜
エドヒガンの類だと思います。

オリンピック沿いの山桜の古木

岩岳の八重桜
ヒガンサクラの類でしょう

栂池の大山桜

この他に細かい花の咲くコヒガンサクラがありますが、どれも大木で撮り辛くて断念しました。

面白いのはソメイヨシノを見ることが少ないことです。
学校に行けば写せるかなっとおもったら、山桜に大山桜ばかりでした。
大町の公園や学校ではソメイヨシノが見られましたから、小谷・白馬ならではでしょう

栂池自然園に咲く、深山桜の開花（６月下旬）で、春が終わります


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昨日５月５日で、スキーシーズンは終了です。
ゴンドラの運行もしばしお休み。点検作業がはじまりました。

ヘリスキーも最後というころで、天狗原のヘリポートまで乗せていただきました。
「スキー持ってる？天候が急に悪くなったら、滑って降りてこないと」
ゴンドラ駅の所長に脅されていたので、朝の快晴にほっとしました。

甥が整備士をしています。
お客様のカメラのシャッターを押している姿に、これもサービス業なんだと納得
ですが、ヘリの機体をさわるお客様には、すかさず
「触らないでくいださい」
いやぁ、プロですな（笑）
機体につけられている機材はとてもデリケートだそうです。
壊すと？百万するものもあるんですって（ワオ）

天狗原のヘリポートでは、これから滑る方達に注意を呼びかけます。
乗鞍へ登るのは自己責任
私は勿論見るだけ（ねぇ）

観光協会長特権で、帰りのヘリは白馬三山を見ながら飛んでくださいました。
絶対、観光遊覧やろう！！


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